奧利佛健康吃家常菜

奧利佛健康吃家常菜

7月2日起,每週日 晚間8點

奧利佛健康吃家常菜

世界名廚傑米奧利佛在《奧利佛健康吃家常菜》背負著一個使命:讓家常菜煥然一新,注入滿滿的健康、均衡營養,當然重點是超級容易上手,幫助大家過更健康、更幸福的生活。傑米將教觀眾如何打造出營養滿點的料理,三兩下就端出終極家常好食和經典療癒美食,全家一起享受好食光。節目中傑米拜訪世界上最健康的地方,了解當地人都吃些什麼、怎麼生活,讓他們保持健康的體魄。從韓國濟州火山島到瑞士瑰麗的阿爾卑斯山,再到義大利薩丁島享受暖和的風,傑米從沿途遇到的人、吃到的食物汲取靈感。回到英國後,傑米將他旅程中所學到的知識變成超好吃的家常菜,而且富含讓我們保持在最佳狀態的均衡營養!凡舉義大利麵、盤烤美食、湯品和沙拉,還有健康元氣早餐的好點子,傑米分享一堆小撇步,協助忙碌的現代人輕鬆上菜。對傑米來說,超級食物不是追流行、不是使用奇特的食材,而是回歸簡單。節目的主旨就是要告訴大家如何運用常見的食材,搭配出最佳組合,給自己和家人最好的東西,讓所有人都更健康。這裡教你的料理除了會挑動你的味蕾、填飽你的肚子,更能讓你充電、恢復活力。我們都喜歡吃令人食指大動的療癒美食,卻又不想對身體造成負擔,《奧利佛健康吃家常菜》教你和親朋好友隨時享受你最愛的食物,而且還有益身體健康。一旦嚐到這些好處多多的美食,你鐵定回不去了。